Karate Do  o camino de las manos vacías, no es solamente un deporte o entrenamiento físico, ya que alberga toda una filosofía moral y valores como responsabilidad, respeto, cortesía y sinceridad, entre otros.

Puede ser practicado por cualquier persona, sin distinción de sexo, edad o condición física para comenzar no se precisa experiencia previa en artes marciales o conocimiento alguno.

para comenzar no se precisa experiencia previa en artes marciales o conocimiento alguno.

Algunos de sus beneficios son:

• Aumenta la resistencia, agilidad y capacidad de reacción.
• Mejora la autoestima.
• Plantea una meta personal. El objetivo no es la competencia, sino un incremento de las habilidades propias.
• Fomenta hábitos saludables de alimentación y cuidado personal
• Desarrolla la coordinación bilateral, sobre todo  en la etapa de crecimiento
• El objetivo no es la competencia, sino un incremento de las habilidades propias.
  
• Ademas de aumentar nuestro acondicionamiento físico, aprendemos técnicas de defensa pesonal.