Karate Do  o camino de las manos vacías, no es solamente un deporte o entrenamiento físico, ya que alberga toda una filosofía moral y valores como responsabilidad, respeto, cortesía y sinceridad, entre otros.

Uno de los pilares fundamentales en la practica del Karate Do es el respeto tanto por su persona, como por el prójimo. El niño al entrar o salir del Dojo (Lugar de practica), al iniciar  y terminar sus clases de Karate Do o el empezar una Kata (forma) o Kumite (combate), realiza un saludo como simbolo de respeto.

Este respeto y cortesía es tanto para el Sensei (Maestro), como para con los demás niños y niñas que practican ,  al igual que para con el propio Dojo.

Algunos de sus beneficios son:

• Aumenta la resistencia, agilidad y capacidad de reacción.
• Mejora la autoestima.
• Plantea una meta personal. El objetivo no es la competencia, sino un incremento de las habilidades propias.
• Fomenta hábitos saludables de alimentación y cuidado personal
• Desarrolla la coordinación bilateral, sobre todo  en la etapa de crecimiento
• El objetivo no es la competencia, sino un incremento de las habilidades propias.
  
• Ademas de aumentar nuestro acondicionamiento físico, aprendemos técnicas de defensa pesonal.